Lo que filósofos, escritores y artistas vienen diciendo desde hace mucho tiempo sobre los beneficios del arte hoy está respaldado por la ciencia.
De hecho, el arte estimula la corteza orbitofrontal y el núcleo accumbens*, zonas privilegiadas de las emociones, el estado de ánimo y el sentimiento de satisfacción.
El bienestar diario, e incluso la motivación, requiere de un ambiente agradable que estimule la psique.
A través del arte, el cerebro es capaz de realizar asociaciones libres, explorar nuevas ideas y así estimular una cultura de innovación y de intercambio de ideas.
El arte activa la corteza prefrontal y, por tanto, mejora las funciones ejecutivas del cerebro, como la concentración, la toma de decisiones y la resolución de problemas. Observar una obra puede fortalecer la atención al involucrar áreas del cerebro involucradas en la concentración.
El arte reduce el nivel de cortisol, la hormona del estrés, al desencadenar respuestas de relajación. Al estimular el sistema nervioso parasimpático, el arte promueve la relajación y reduce la ansiedad.
Es dando un paso al costado que la urgencia se convierte en oportunidad.
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Bienestar y reducción del estrés : Un estudio de la Universidad de Exeter encontró que el arte en el lugar de trabajo mejora significativamente el bienestar emocional y cognitivo de los empleados. En una encuesta realizada a más de 800 empleados, el 78 % estuvo de acuerdo en que las obras de arte reducen el estrés, mientras que el 92 % de las mujeres indicaron que el arte mejora su bienestar general en el trabajo ( One Workplace ). |
Creatividad y productividad : El arte estimula la creatividad provocando respuestas emocionales y fomentando la reflexión personal. Cuando los empleados interactúan con las obras de arte, actúa como una "distracción positiva", ayudándoles a procesar la información de manera más efectiva y compartir sus ideas con mayor libertad, fomentando así la innovación ( One Workplace ). |